About
Yoga-Story
Mein Yogaweg begann vor über 20 Jahren mit dem traditionellen Hatha-Yoga.
Neugierig und offen habe ich viele Yogarichtungen ausprobiert, einiges übernommen, etliches wieder verworfen – bis ich meinen eigenen Stil gefunden habe – dem traditionellen, reinem Yoga verbunden, klar und authentisch. Yoga ohne Esoterik, reduziert auf das Wesentliche – das Yoga des Moments und das Yoga des Lächelns.
Running-Story
Laufen aus Begeisterung! 2008 Anfängerkurs 5km-Laufen am Stück – damals die absolute Herausforderung. BAAMM – die neue Lauf-Leidenschaft „was born“. Aus 5km wurden 10, der erste Halbmarathon, der erste Marathon-unvergessen. Ultra-Trail Rennsteig als Highlight. Wettkämpfe, Medaillen und die Läufer-Communitiy – ein Fest. Emontionen pur, Runners-high…
I love it.
Meine Mottos:
„Lebe verrückt, tanze und lache!“
„Das haben wir noch nie probiert, also geht es sicher gut“ (Pippi L.) Mutig sein!
„Sei frech und wild und wunderbar!“
„Und dann muss man auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen“ (Pippi L. )
Rise + shine
Neugierig geworden und Lust bekommen, Yoga zu praktizieren oder ins Laufen zu kommen?
